Consigli per la Donazione

COMPORTAMENTI DA OSSERVARE DURANTE LA GIORNATA DI DONAZIONE

PRIMA DI DONARE:

  • Non fumare nelle ore precedenti alla Donazione;
  • Fare una leggera colazione, è sconsigliato effettuare la Donazione a digiuno;
  • Assumere liquidi (Acqua, Succo di frutta, The o Caffè con poco zucchero);
  • Evitare il latte vaccino ed i suoi derivati (Latte, Yogurt, Formaggi, Creme, etc.).

DURANTE LA DONAZIONE:

  • E’ possibile bere acqua;
  • E’ vietato masticare chewing-gum;
  • Seguire le istruzioni del personale sanitario.

DOPO LA DONAZIONE:

  • Mai alzarsi bruscamente;
  • Sostare in sede per 15-20 minuti;
  • Fare una buona colazione scegliendo secondo le proprie abitudini tra i cibi proposti in sede da Avis;
  • Durante la giornata non fare sforzi eccessivi, attività faticose o rischiose.

SE DONI FAI UN GESTO NOBILE VERSO IL PROSSIMO,
MA HA IL DOVERE E LA RESPONSABILITA’ DI PRENDERTI CURA ANCHE DI TE STESSO!